مقدمة الدورة
مكان العمل هو أحد الأماكن الرائدة حيث يعاني الناس من التوتر والقلق. سيواجهها كل موظف في وقت ما خلال حياته المهنية. يجب أن يكون الجميع على دراية بعلامات القلق والأدوات اللازمة للتعامل معه والتعامل معه.
ستوفر ورشة عمل إدارة القلق في مكان العمل للمشاركين المهارات والموارد المهمة للتعرف على القلق في مكان العمل وإدارته. من خلال تحديد هذه الأعراض ومهارات التأقلم ، سيكون الموظفون والمديرون أكثر ملاءمة للتعامل مع هذه المواقف الشائعة. من خلال ورشة العمل هذه ، سيكون المشاركون أكثر ملاءمة للتحديات التي يمكن أن يجلبها مكان العمل.
أهداف الدورة
- التعرف على الأعراض
- مهارات التأقلم
- التعرف على الشرارات
Skill Level: Beginner